電動モップの電気代は意外と安い

電動モップはお掃除をラクにしてくれる便利な道具ですが「電気を使うから電気代が心配…」と思っている人もいるかもしれません。実は、わたしもそんな心配をしていたひとりです。

でも調べてみると、電動モップの電気代ってそんなに高くなかったんですよ。今回は電動モップの電気代について、わかりやすく書いていきますね。

まず、電動モップの電気代を考えるときに大切なのは「ワット数」と「使用時間」です。ワット数とは、電動モップを動かすのに必要な電力のこと。使用時間は、どれくらいの時間その電動モップを使うか、ということです。

一般的な電動モップのワット数は約20ワットから40ワットくらいです。このワット数は、電気スタンドや小さな扇風機と同じくらいか、それよりも少し高いくらいです。つまり、そんなに多くの電力を使うわけではないんですね。意外ですよね。

では、実際に電気代はどれくらいかかるのでしょうか。計算してみましょう!

例えば、30ワットの電動モップを1時間使ったとします。日本の電気代の平均単価を1キロワット時あたり27円とすると、30ワットの電動モップを1時間使う電気代は約0.81円です。

1ヶ月に10時間使ったとしても、電気代は約8.1円。1ヶ月の電気代が10円にも満たないんです。そしてもちろん、1ヶ月に10時間なんてお掃除していませんから、5円程度かと思います。

もちろん、この計算はあくまで一例です。電動モップのモデルや使う時間や電気の単価によっても変わってきます。

でもこの計算からもわかるように、電動モップを使っても電気代が急にたくさんかかるということはなさそうですね。これは本当に意外でした。

電動モップはお掃除の時間を短縮してくれたり、手間を省いてくれたりと、わたしたちの生活をとても楽にしてくれます。その上電気代もそんなにかからないとなれば、もっと気軽に使えると思いませんか?

もしわたしのように「電気代がかかるから…」と電動モップの使用をためらっていた方がいたなら、この機会に試してみることをおすすめします。お掃除がもっと快適に楽しくなるかもしれませんよ♪

ダスキンモップ 高い

便秘の要因4つ

おはようございます。一口美智絵です。今日は便秘の要因について考えていきましょう。便秘はなかなか奥が深い問題なので真剣に向き合うことが必要です。

便秘になると、まずはお腹が痛くなりますね。そして腹痛のほかにも、様々な自覚症状が出てきます。便秘がひどくなると吐き気をもよおしたり、腸に残便感を感じたり、お腹に膨満感を感じたり、下腹部に痛みを感じたりすることもあります。

さらにひどくなると、食欲がなくなったり、めまいを起こすこともあります。病気のような症状ですよね。そうです、便秘は病気の入り口と言ってもいいくらい大変なことになりかねないことなのです。

便秘の要因と考えられている1つの理由として「食物繊維の摂取不足」があります。よく便秘になると「繊維系のものを食べなさい」と親から言われたことがありました。食物繊維を食事から適度にとることは体内バランスを整える意味でもとても大切なことです。

でもなかなか難しいから便秘になってしまうんですよね。やずやから良いもの出てるので、チェックしてみてください。⇒やずや プルーン黒酢 モニター

2つ目の理由として「体のホルモンバランスの崩れ」があります。

3つ目の理由としては「服用している薬の副作用」ということも考えられます。現在服用している薬があれば、その副作用について調べてみましょう。特に、鎮痛剤、カルシウム剤、鉄剤、利尿剤、抗うつ剤などは副作用に「便秘」と表示されていることがよくあります。

4つ目の理由として「精神的な理由」が挙げられます。ストレスを抱えていて、心配なことがあったり、新しい環境になったばかりで極度の緊張感があったりすると、消化器官に異常をきたすことがあります。便秘や下痢になりやすい状態です。

その他には、加齢によって便秘になりやすくなる体質の人、職業によってなる人、生活環境によるものもあります。このようなことが便秘の外的要因で、これらの要因はお互いが原因となる可能性があります。

まずは、今日の食事から食物繊維を意識して摂るようにしてくださいね!