投稿者: Butt

看護部長の仕事
それは部下の看護師たちに進むべき方向を示し、目標を達成するための組織作りをする枠割が任されます。
これ、口で言うのは簡単ですが実現は相当難しものがあります。
看護部門のトップである責任者の看護部長は看護師の仕事や経験だけで勤まるものではないのです。
看護部長は部下の看護師の人心把握はもちろんのこと、設備など全体のことにまで気を配らなければなりません。
さらに看護部門と関係する他の部門との連携も必要になりますし、さらに看護部門と医療成績の向上も目指さなければなりません。
それには
・看護部の理念や目標を部下の看護師ひとりひとりにに周知させる
・看護部の事業計画や予算
・看護部の人事管理や労務管理
・部下の看護師の看護ケアの技術や知識の向上
ありとあらゆることを全体的に目を配らせなければなりません。
このように多くの役割を担っている看護部長は、
自分がなにを行い
なにを人に任せるか？
このバランスがとても難しいのです。
さらには病院経営にまで関与することもあります。
多くの看護師たちを束ねていく看護部長の能力は病院経営において大きな影響を及ぼします。
時には看護師という視点だけでなく、病院長や看護部以外の部署の人たちの気持や考えも理解し連携を深めていかなければなりません。
時には他の部署や病院長との意見の衝突もあるでしょう。
しかしよりよい関係を築きあげていくことで、様々な問題解決に臨まなければなりません。
このように大きな責任を担っている看護部長は、病院によっては副院長という重責を担っている方もおられます。
看護部長は看護部門のマネージメントだけでなく、病院全体の運営・管理を担うことになるのです。

そこで、長年看護師一筋にやってきた多くの看護師はその重責に耐え切れないこともあります。

もしあなたが「今後は看護部長としてみんあをまｔろめあげてくれないか？」と打診された時にどうしますか？
看護部長は看護師として大きな出世でもありますが、それ以上に大変な仕事でもあるのです。
生半可な覚悟で勤まるものではないのです。
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デリケートゾーンの臭いケアについて、外出先でも手軽に行えるアイテムをご紹介します。
持ち歩きに便利なウェットティッシュやミストスプレー、ジェルなどがありますので、お好みのものを選んでみてください。

まず、ウェットティッシュは手軽に持ち運びできるので、外出先でのデリケートゾーンのケアには最適です。ウェットティッシュにはデリケートゾーンに優しい成分が含まれているものが多く、清潔に保つことができます。また、使い捨てでコンパクトなサイズのものもありますので、持ち運びに便利です。

次に、ミストスプレーもおすすめです。ミストスプレーはスプレータイプで、水分を与えながらデリケートゾーンを清潔に保つことができます。持ち運びに便利なコンパクトなサイズもあり、外出先でも手軽に使えます。また、デリケートゾーンに優しい成分が含まれているものが多いため、安心して使用できます。

そして、ジェルタイプのアイテムもあります。ジェルは、手軽に塗布でき、デリケートゾーンを清潔に保つことができます。また、ジェルはスプレータイプと比べて匂いが強くなりにくいため、臭いケアにも効果的です。持ち運びには少し大きめのものがありますが、デリケートゾーンのケアには最適です。

以上、デリケートゾーンの臭いケアについて、外出先でも手軽に行えるアイテムをご紹介しました。持ち運びに便利なウェットティッシュやミストスプレー、ジェルなど、お好みのものを選んでみてください。デリケートゾーンの清潔を保ち、快適な生活を送りましょう。

特に暑い夏場は、身体もデリケートゾーンもよく汗をかきます。
そのため、不快な臭いやかゆみ、炎症を引き起こす可能性があります。
だからこそ、夏場には特にデリケートゾンの臭い対策には気をつけてください。
夏場こそ気を付けるべきデリケートゾーンの臭い対策は以下の通りです。

①適切な下着を選ぶ
夏場は汗をかきやすいため、通気性の良い素材で作られた下着を選ぶことが大切です。綿や吸湿性に優れた素材がおすすめです。また、タイトな衣服を着用しないようにし、デリケートゾーンに圧迫感を与えないように注意しましょう。

②適度な清潔を保つ
デリケートゾーンを清潔に保つことも大切です。毎日のシャワーで丁寧に洗い、汗や雑菌を落としましょう。しかし、過剰な洗浄は必要ありません。デリケートゾーンに優しいpHバランスのクレンジング剤を使用するとよいでしょう。

③適度な保湿をする
デリケートゾーンを乾燥から守るために、適度な保湿が必要です。ただし、保湿剤を選ぶ際には、添加物や香料が含まれていないものを選ぶようにしましょう。

④こまめに交換する
夏場は汗をかくため、ナプキンやパッドなどの衛生用品をこまめに交換することが重要です。汗や雑菌がたまらないよう、3時間〜4時間程度で交換するようにしましょう。

⑤デリケートゾーン専用アイテムを使用する
デリケートゾーン専用のアイテムを使用することで、不快な臭いやかゆみを予防することができます。デリケートゾーン専用のジェルやミストスプレー、ウェットティッシュなどがありますので、お好みのものを選んで使用しましょう。
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「人は外見で判断してはいけません」
学校でそう教わってきましたよね・
でも、現実の社会に出た時にそれが信じてはいけないことがわかったのではないですか？

人間は
洋服を着て
生活します。
洋服を生きないのは動物です。
それくらい洋服　つまりファッションって大事なんです。
ファッションにはその人の性格や生き方、価値観までは寧されているのです。
だからこそ
結婚相手は外見で選ぶべき
と思うのです。

例えば昔、真面目で地味だった女の子が同窓会で
髪は金髪
へそにはピアス
おっぱいは乳首近くまで丸出し
きっとまわりの男たちは
「この子、ちょっとおかしくなっちゃんじゃないの？」
と白い目で見るでしょう。
まあ、そんな女の人でも好きなる男性が現れるのもこの広い日本ではきっと合わられるでしょう。
また
「この娘、軽いんじゃね？ヤリマンかも？」
とゲスな目的で言い寄ってくる男もいます。

ただ、恋愛や結婚相手となれば話は別です。

これは女性だけではありません。
今の男性のファッションもおかしくなってきています。
今にも脱げ落ちそうなくらいまで下げて履くジーンズ
パンツも半分以上みせています。
まあ、かなりレアなｓケースだとは思いますが
その男性が高学歴で性格もいい
そんな時に女性のあなたならどう判断しますか？
ファッション以外は満点だから結婚相手にふさわしいと考えますか？

ファッションの基本は
相手を不快にさせない
これが重要です。
社会はルールとマナーで成り立っています。
ですから、まだが規制という狭い世界ならばそれも通用するでしょう。
でも、これが社会人になって
働いたり
子育てをしたり
そんな年齢になってもまだそんなファッションでは困ります。

少なくともそんなファッションでは六ンば所に働けない市う
子供もきっとグレるでしょう。

社会に反発してそんなファッションをするのもいいが、社会に迎合するのもまた大人になることなのです。
人は一人では生きていけません、
たくさんの人が関係してきます。
まわりの人を不快にするファッションはファッションではありません。
でも、これが若い頃の自分にも分からなかったんです。
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日頃から耳鳴りに悩まされている方は、特に水分不足に気をつけましょう。
なぜなら難聴や耳鳴りの原因のひとつに脱水が関係しているからです。
人間は水分がひどく不足すると「脱水症状」を引き起こします。
脱水症状とは、単なる水分不足ではなく、体液が不足している状態なのです。
体液にはナトリウムやカリウムなど、電気を通しやすいミネラル電解質が含まれているため、脱水状態になると血液がドロドロになって血行障害を越したり、リンパの流れも悪くなります。
これが「神経の伝達や筋肉の収縮もうまくいかなくなります。

意外と自分では気が付かない隠れ脱水状態のことも少なくありません。
それが原因で難聴や耳鳴りを発症するケースもあるのです。
耳の中の蝸牛にある有毛細胞の中はリンパ液で満たされています。
このリンパ液hがうまく循環させていなかったりすると有毛細胞はダメージを受けてしまいます。
この耳のリンパ液の循環によい体操も紹介しておきます。
それは「耳引っ張り体操」です。
耳の上のほうを指でつまみ、そのまま上に引っ張り上げるだけです。
ゆっくりと何回か引っ張り上げるのがコツです。
これだけでもかなりスッキリすると思います。
たったこれだけでも耳の中のリンパ液の循環が促されます。
長時間?デスクワークや耳鳴りがする時に、この耳引っ張り上げ体操を試してみてください。
こまめに「耳引っ張り体操」をすることで耳の中のリンパ液の循環やアブミ骨筋のリラックス高岡で症状が和らぐことがありあmす。

身体が脱水症状を起こす前に、常に水分補給を心がける。
こまめな水分補給は身体にも耳にも良いことなのです。

特に高齢になると、自分で喉の渇きがわからない方もたくさんいます。
ですので、喉の渇きを感じる前に、水分補給が大事なのです。
気付かないうちに脱水症状緒を起こしていた。
そんな高齢者を出さないように介護の現場では特に水分補給には目を光らせているくらいです。
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肌の色はつまり皮膚に存在する色素と血液にふくまれるヘモグロビンの色からなっています。
皮膚組織の色素とは、主にメラニンやカロチンなどです。
この中でもメラニンとヘモグロビンがお肌のくすみや黒ずみの大きな原因と考えられています。

紫外線や摩擦などで肌に大きな刺激が加わり続けるとメラノサイトがメラニンを過剰に生成します。
これが色素沈着を起こし黒住となります。

また黒ずみではなくお肌のくすみは「ヘモグロビン」の影響も無視できません。
特に顔の皮膚はとても薄く、血管の状態がは寧されやすいのです。
血行が悪い
つまり
酸素をたっぷり含んだ参加ヘモグロビンｇが減り、還元ヘモグロビンが増える
となるとい肌全体の赤みが亡くなり
肌の色が黒っぽく目てくるのです。
それがお肌の透明感をなくしています。

これがしいては黒ずみの原因にもなりうります。
それはお肌のターンオーバー（新陳代謝）の周期にも影響します。
肌の奥深く出制止されたメラニン色素が徐々に表面に移動してきて最終的には垢となって剥がれ落ちていきます。
血行不良でその周期が長くなってしまう恐れがあるからです。
これを角質肥厚と呼ばれ、角質が何層にも重なって脱落しないでいる状態です。
メラニンがどんどん溜まっていって黒ずみになるのです。

さらに過労や睡眠不足やストレスといｙった体調も影響します。
体調を崩すと血行不良になりやすくなります。

黒ずみは直接的な原因と間接的な原因があるのです。

ですから黒ずみの改善には直接的な対策と間接的な対策が必要になります。

直接的な対策はメラニンの色素沈着を出来るだけ早く体外へ排出させるターンオーバーを早くするためにビタミンCななど美白効果や保湿効果のあるクリームんだおwくぉぬることでｓづ。
間接的には体調を整えストレスを溜めないことでもあります。
この両面から黒ずみは対策が必要になります。
また黒ずみの改善には時間がかかるのはしかたありません。
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生活宗田人お仕事はこんな感じです。
①利用者やその家族との面談
②目標やプランの作成
③観察・記録
④調整
です。
実は生活相談員は管理者との業務で重なる部分が少なくありません。
ですので「管理者」と「生活相談員」は密なコミュニケーションがとれていることが大切です。
生活相談員が
・コミュニケーション能力
・観察能力
が長けていれば介護施設の管理者からすればとても心強い味方になるのです。

忙しい管理者に代わって生活宗田人が対外的な営業や折衝を行う場合もあります。
また管理者に介護の知識や経験がまだ浅い場合は、それを生活相談員が補う場合もあります。

また次の管理者として期待されている人に生活相談員に抜擢することもあります。

デイサービスなどの介護事業所では、生活相談員が必ず1人以上配置されていなければなりません。
ですが緊急な休業や退職に備えて複数の生活相談員を配置している介護事業所もあります。

ただし「生活相談員」はただ相談を受けているだけではありません。
特にスタッフの数が少ない小規模施設ではいくつもの業務を兼任しなければ仕事は回りません。
管理者のサポートをしつつも、雑務や介護業務にも当たらなければなりません。
生活指導員に任命する場合は、そのあたりのことも十分に本人に伝え納得了承してもらわなければなりません。

ただこの「生活相談員」には資格が必要になってきます。
しかし、その資格をなかなか持っている介護職員も現実的にはスクンばい物で鵜s。
そこで「社会福祉主事任用資格」の活用です。
「大学等で厚生労働大臣の指定する社会福祉関する科目を3科目以上修めて卒業した者」です。
該当する方ならば生活宗田人としての有資格者になれます。

管理者や経営者は自らの履修単位を調べ、この資格が取れないか確認しておきましょう。

これ以外にも「同等以上んお能力を有すると認められる者」として具体的な内容も自治体に確認して採用の際には役に立ちます。
例：特別養護老人ホームにおいて施設長経験者
など
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犬の多頭飼いを考える間にまず知っておいて星野が
本来犬とは群れで生活をしている動物なのです。
確かに公園などで野良犬が集まっているのもよく見かけますが、あれは誰かが餌を与えているからという理由も多いです。
犬は大人になると自分の縄張りを作り、1匹で生きていく動物です。
しかし、人に飼われて、餌も十分にある
そんな場合は複数の犬が一緒に暮らすこともできます。
それは餌を奪い合う必要もないからです。

複数の犬を飼うのは1匹だけを飼うのとは異なり、違う楽しみがあります。
犬同士の関り方はとてもおもしろく、その関係性がまた違う魅力を引き出してくれます。

ただ、いくら複数の犬を飼うのが楽しいといっても何匹でも飼えるというものではありません。
各家庭の環境によっても換える頭数には限度がありますし、あらかじめ何頭までと決めておいたほうが良いと思います。

金銭的な問題
家の広さの問題
またそれよりも重要なのは
その犬の世話をする人間がなんいにるのか？
という問題です。

毎日の世話のほか、ちょっとした犬の変化にも気づかないと病気に怪我の発見が遅れて、最悪犬が死んでしまうこともあります。
犬同士の関係性や犬の世話をする人間のことも考えれば
やっぱり一人につき２～３匹までが適当だと私は思います。
もちろんずっと毎日家にいて犬の世話だけに集中して暮らせる人なら話は別ですが、そんな方は特別でしょう。
個人個人の飼育毛行けインにもよりますが、仕事をしながら犬を飼うなら1人につき3匹まで
それが基準です。

複数の犬を飼うと決めたのなら
おすすめはちょろちょろと飼う犬の頭数を増やすよりも最初から一気に複数回をする
ことです、
そのほうが犬同士の関係性が鵜m無くいく可能性が高いからです。

多頭飼いをしている犬愛好家で時々起こるのが犬同士の関係性がうまくいかずに犬が大きなストレスを抱えてしまうことです、
最悪、隙を見て脱走したりストレスで食事もしなくなり病気になることもあります。
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ムダ毛処理のセルフケアで一番多くされているのが、なんといっても「カミソリで剃る」という方法ではないでしょうか。
今はどこのドラッグストアでも男性のヒゲ用のカミソリだけでなく、女性のムダ毛処理用のカミソリもたくさん販売されています。
その中には昔からある「T字型」だけでなく、様々な部位に合わせた形状の違うタイプも販売されています、

ただ、カミソリで剃ると確かに一時的にはつるつるのムダ毛のないお肌になることはできます。
しかし、問題はその後です。
カミソリによるムダ毛の処理は、あくまでお肌の表面ギリギリのところで毛をただプッツンとカットしているだけにすぎません。、
ですから、すぐに毛が伸びてきます。
「カミソリで無駄毛を剃れば剃るほど濃くなってくる」
あるいは
「カミソリで無駄毛を剃れば剃るほどその毛が太くなってくる」
と感じている方も少なくないと思います。
それは、カミソリでのムダ毛のの処理は、お肌の表面で毛をカットしているだけなので仕方のないことでもあります。

またカミソリという超鋭利な刃物でお肌の表面をこするわけですから、たとえムダ毛処理用のカミソリであってもお肌にダメージを与えるのは避けられません。
お肌の角質層が無理にはがされることで、毛嚢炎など炎症を起こすこともよくあるのです。

また男性のヒゲ剃りのようにマメにムダ毛を剃り続けていると、いわゆる「カミソリ負け」を起こして
・黒ずみ
・色素沈着
の原因にもなりかねません。
特にお肌が敏感でデリケートな方ほど気を付けてください。

また、カミソリでのムダ毛の剃り方にも注意が必要です。
毛の生えている方向にカミソリを這わせる「順剃り」
毛の生えている方向に逆らってカミソリを這わせる「逆剃り」
どうしても少しでも深く剃りたいので多くの女性は「逆剃り」をしがちです。
しかし、この「逆剃り」はお肌に与えるダメージも相当大きいので気を付けましょう。

このように、一番お手軽なムダ毛の処理であるカミソリ
あまりおすすめできるムダ毛の処理法ではないのです。
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親が亡くなって空き家になった実家
その実家には膨大な荷物が残っているはずです。
おそらくそれは荷物というよりも「ゴミ」と呼んだほうがいいかもしれません。
そんな膨大なゴミをどう処分すればいのでしょうか？

実家の遺品整理を始める前にまず調べておいて欲しいのが実家の地域のゴミ収集日です。

まず実家の不用品を処分するには
①地域の一般ごみの州守備に出す
②自治体に粗大ごみとして引き取ってもらう
③寄付する
④リサイクルショップに買い取ってもらう
5不用品回収業者に引き取ってもらう
という方法があります。

市場にゃすく手軽に始めるのはまず①の地域のゴミ州守備に合わせて出す
ことでしょう。
ゴミ袋代や子袋詰めの手間や労力はかかりますが、まずはここからです。
ゴミ収集で出せるものはとにかく出していきます。
そうすれば、かなりの物がなくなり、整理や分類するスペースが確保できるのです。

次に2の自治体に粗大ごみとして引き取ってもらうものを分けていきましょう。
電気ポット
炊飯器
トースター
ゲーム機
小さな家電なら自治体が引き取手くれる所が多いです。
ただし、処分には費用が数百円～千円ほどかかります。

これ粗のさg腸を行うには自治体の義身収集日や不用品回収日の確認をしておいて、それにあわせて行わなければなりません。
とかく遺品整理では他の兄弟たちとのスケジュール調整も大変なのですが、それを優先してしまうと今度は処分したいゴミや不用品が減らせません。

遺品整理は自治体のゴミ収集日や不用品回収のタイミングに合わせて行うのが鉄則です。

ゴミで出すにしても、袋詰めが必要になります。
不用品回収でも所定の場所（すくなくといも家の外）にまで井戸プイさせなくてはなりません。
これには人手も必要です。

さらに捨てていい物、捨ててはいけない物
その分類は他の兄弟たちにも了承を得てからでないと後でトラブルにもなりがちです。
難しとは思いますがｍ遺品整理はゴミ収集日や不用品回収の会守備のことも調べてから行ってください。
遺産相続 負けるが勝ち

営業などの商談で相手から「YES」を貰うテクニックとして「ミラーリング」という手法があります。
これは恋愛においても有効なんです。
ミラーリングとは
・動作を真似る
相手が水との陰だら自分も飲む
相手が足を汲んだ他自分も足を汲む
・声のトーンや話し方を真似る
相手の声のトーンが低いなら自分も若干低い声で話す
・相手の話し方を真似る
相手がざっくばらんに話してくるなら自分もざっくばらんに
相手が固い口調なら自分も敬語で話す。
相手がゆっくり話す方なら、自分お口調もゆっくり目にする

「人間は自分と似ている人を好きになる」
という性質があるからなのです。
こんな相手の行動を真似ることで相手との距離が縮まり、相手も自分に好意を無意識のうちに持ってしまうのです。
これを恋愛にも生かせるテクニックです。

ですから好きな男性がいるのなら、まず可能な限り下調べをしてみてください。
・趣味や娯楽
・育ってきた環境（出身地・家族構成）
・価値観
・宗教感
・学歴（出身校）
これらも恋愛ミラーリングで有効なテーマです。
あなたが好きな男性
彼があなたとこんな共通点があることがわかるとそれまであった垣根が取り除かれ親密感がグッと増します。

あなたのまわりでもゴールインしたカップルに「似た者同士」が多くありませんか？
これもミラーリングの効果なのです。

あなたに好きな男性がいるのなら、このミラーリングという手法を恋愛にも取り入れてみてください。
ただし露骨に真似てはいけません。
相手に気づかせない程度のミラーリングは恋愛の高等テクニックなのです。

人間は無意識のうちに自分と似ている人を好きになる
これを逆手にとって好きな相手を自分に惚れさせるののです。
そのためには綿密な下調べとさりげない演出が必須です。
しかしｍ、これはあくまで最初のシッ密度を増すためだけです。
そこからはあなたらしさも徐々に主張していかなければなりません、
いつまでも猫をかぶったままではいつかバレてしまいますからね。
なんとなく復縁する気がする

「何度も同じ話を繰り返ししてくる」
「物忘れが激しい」
まだまだ認知症とまでは言えないけれど、なんとなく違和感がある時には子供はそろそろ準備をしなければなりません。

認知症の疑いがある場合、子供が祖備えることに以下のことがあります。

①医師の診断を受ける
認知症の症状は他の状態とも重なる場合がありますので、まずは専門の医師に相談しましょう。
神経科医や専門の老年医など、認知症の診断と治療に精通した医師を探すことが望ましいです。
医師は症状や病歴に基づいて適切な評価や検査を行い、正確な診断を下します。

②家族や関係者と話し合う
認知症の疑いがある場合、家族や関係者とオープンに話し合うことが重要です。
心配や悩みを共有し、家族全員が協力してサポートすることが大切です。
互いに意見を尊重し、共通の目標に向けて協力していくことが必要です。

③安全対策を行う
認知症の症状が進行すると、本人の安全確保が重要になります。
家の中の危険物を取り除いたり、火災や事故のリスクを最小限にするための対策を行いましょう。
ドアのロックや監視カメラの設置など、必要に応じてセキュリティ対策を取ることも考えてください。

④経済的な準備をする: 認知症の症状が進行すると、財務や法的な問題が発生する可能性があります。早めに家族や専門家の助言を受け、必要な手続きや文書作成を行っておくことが重要です。財産管理や医療代理人の指定など、将来に備えるための準備を行いましょう。

⑤心理的なサポートを受ける
認知症の疑いがある場合、本人や家族は精神的なストレスや感情的な負担を抱えることがあります。
心理的なサポートを受けることで、感情を処理し、ストレスを軽減することができます。
心理カウンセリングや専門家のサポートを受けることを検討してください。

⑥サポートグループに参加する
認知症の疑いがある場合、サポートグループに参加することで他の家族や関係者と情報や経験を共有できます。
地域の認知症サポートセンターや地元の病院で開催されるグループを探しましょう。
そこではケアの方法やストレス管理などについて学ぶことができます。

認知症の疑いがある場合は、早期の診断とサポートが重要です。
医師の指示に従いながら、家族や関係者と協力して最善のケアを提供することを心がけましょう。
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